Nordic Walking

 

Dienstag     ---     9:00 - 10:30 Uhr     ---     Turnhalle

Donnerstag     ---    18:15 - 19:45 Uhr     ---     Turnhalle

 

Irmi Neuenhoff

08629/620

  

 

 

Nordic Walking wird jeweils einmal pro Woche vormittags und nachmittags angeboten. Nach gemeinsamen Aufwärmen werden je Einheiten zwischen 8 und 10 Kilometer absolviert. Die Verbesserung der persönlichen Fitness steht dabei im Vordergrund.